πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚¬μžν‘œ 짜μž₯ 뢄말

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν‘Έλ“œμ½”λ¦¬μ•„
339kcal
100gλ‹Ή
67.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰339.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό67.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜28.0g (28%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방3.0g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.4g (23%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜μΈμ¦ˆ μ‚¬μš°μ „λ“œ μ•„μΌλžœλ“œ λ“œλ ˆμ‹±
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν•˜μΈμ¦ˆ μ‚¬μš°μ „λ“œ μ•„μΌλžœλ“œ λ“œλ ˆμ‹±
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
미담채 짜μž₯뢄말
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
ν•˜μΈμ¦ˆ μ‚¬μš°μ „λ“œ μ•„μΌλžœλ“œ λ“œλ ˆμ‹±
339kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜€ν† λ‚˜λ…Έ 후리가케 야킀타라코 (λͺ…λž€λ§›)
338kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‚¬μžν‘œ 짜μž₯ 뢄말와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‚¬μžν‘œ 짜μž₯ 뢄말 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 339kcal | JunKangWorld