πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”μ‰¬ ν›„λ¦¬κ°€κ»˜ κ°€μ“°μ˜€λ§›

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ΄μ—”ν‘Έλ“œ
472kcal
100gλ‹Ή
44.1g
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19.6g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰472.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.1g (14%)
λ‹Ήλ₯˜12.8g (13%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.6g (36%)
지방24.1g (45%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방28.5g (190%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νμš°λ¦¬μš”μš° μš°λ§ˆλ‹€λ ˆ(μ˜€μ΄μš”λ¦¬μš© μ†ŒμŠ€)
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ‹μžμž¬μ™• κ°€μ“°μ˜€ν›„λ¦¬κ°€κ»˜
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.6g
λ£¨λŒν”„ μœ κΈ°λ† ν›„λ¬΄μŠ€ 병아리콩 μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λͺ¬ν‹° νŠΈλŸ¬ν”ŒνŽ˜μŠ€ν† 
472kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ†Œλ―Έ 샨탄 μ΄μ—‘μŠ€ (800g,2025.05.02)
471kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”μ‰¬ ν›„λ¦¬κ°€κ»˜ κ°€μ“°μ˜€λ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μš”μ‰¬ ν›„λ¦¬κ°€κ»˜ κ°€μ“°μ˜€λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 472kcal | JunKangWorld