πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΉ˜ν‚¨νŒŒμš°λ”ν”ŒλŸ¬μŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λ³΄κ°ν‘Έλ“œ
344kcal
100gλ‹Ή
83.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰344.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό83.0g (26%)
λ‹Ήλ₯˜15.0g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ² νƒ€λ―ΉμŠ€νŒŒμš°λ‹€λΆ„λ§2
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μΆ”μ–΅μ˜ μ‹œμž₯ λ–‘λ³Άμ΄μ†ŒμŠ€
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
맀콀달콀 λ–‘λ³Άμ΄λΆ„λ§μŠ€ν”„
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ² νƒ€λ―ΉμŠ€νŒŒμš°λ‹€λΆ„λ§1
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ§›κΉ”λ‚˜λŠ” μœ‘νšŒμ†ŒμŠ€
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΉ˜ν‚¨νŒŒμš°λ”ν”ŒλŸ¬μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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