πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚°ν•΄λͺ¨μ•„(톳)

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ•„λΌν‘Έλ“œ
433kcal
100gλ‹Ή
46.3g
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17.2g
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19.9g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰433.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.3g (14%)
λ‹Ήλ₯˜10.8g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.2g (31%)
지방19.9g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.0g (20%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

아웃백 ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œ λ“œλ ˆμ‹±(μ†Œ)
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
아웃백 ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œ λ“œλ ˆμ‹±(μ†Œ)
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
둜제 λΆ„λ§μŠ€ν”„
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ‹œμ €λ“œλ ˆμ‹±
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
ν”ΌμžκΎΌκ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‚°ν•΄λͺ¨μ•„(톳)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ‚°ν•΄λͺ¨μ•„(톳) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 433kcal | JunKangWorld