πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ†‰μŠ€ μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ν‚€μΉœμΈλ”λž©
400kcal
100gλ‹Ή
70.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰400.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό70.0g (22%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ­μΌμ•„μ°ŒλΉ¨κ°•λ–‘λ³Άμ΄ μ†ŒμŠ€
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œμ†ŒμŠ€
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μΉ΄λ ˆκ°€λ£¨
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μΈμ ˆλ―Έλ§›λΆ„λ§
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
쿠차라 치즈&μ–΄λ‹ˆμ–Έμ‹œμ¦ˆλ‹
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ†‰μŠ€ μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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