πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νλ―Όλ””ν•‘μ‹œμ¦ˆλ‹

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆν–₯μ‹ λ£Œκ°€κ³΅ν’ˆνƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
360kcal
100gλ‹Ή
60.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰360.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό60.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방9.0g (17%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

미루꾸 ν”Œλž«μ†ŒμŠ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ§₯μ½”λ―Ήμ‹œμ €μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹±
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄νŒŒμš°λ”
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 85.0g
건더기 μŠ€ν”„(짜μž₯라면)
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.9g
κΏ€μ°œλ‹­μ†ŒμŠ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νλ―Όλ””ν•‘μ‹œμ¦ˆλ‹μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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