πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν‘Έλ“œλ² λ¦¬
280kcal
100gλ‹Ή
47.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰280.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό47.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜22.0g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨840.0mg (42%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒλŸ¬λ”” νƒ€λ°”μŠ€μ½” μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆ λ“œλ ˆμ‹±
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν™”μ΄νŠΈμ–΄λ‹ˆμ–Έμ†ŒμŠ€
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μœ‘μˆ˜λΉ„μ±… λ©ΈμΉ˜λ””ν¬λ¦¬
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g
ν•˜λ¦Όν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œμ†ŒμŠ€
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹±μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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