πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λ ŒμΉ˜ λ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ΅­μ†ŒμŠ€
408kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
35.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰408.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜21.0g (21%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방35.0g (65%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°€λžŒλ§ˆμ‚΄λΌ
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆμ†ŒμŠ€
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ‹μžμž¬μ™• λ‘œμ œλ–‘λ³Άμ΄λΆ„λ§
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
면천윑개μž₯μ–‘λ…μ†ŒμŠ€
408kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
사골뢄말
407kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”„λ ŒμΉ˜ λ“œλ ˆμ‹±μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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