πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μž₯ν‘Έλ“œ μ‹€μ†λ‹€μ‹œ

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λŒ€μƒγˆœ
220kcal
100gλ‹Ή
41.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰220.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό41.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜26.0g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방3.3g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.0g (33%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°•μŠΉκ΄‘ ν•΄λ¬Όμ†μΉΌκ΅­μˆ˜ μ „μš© μœ‘μˆ˜λΆ„λ§μ†ŒμŠ€
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
콩채원 λ©ΈμΉ˜μœ‘μˆ˜λΆ„λ§
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
κΉν’κΈ°μ†ŒμŠ€
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μš”κ±°νŠΈλ“œλ ˆμ‹±
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
쉐프원 μΉ˜ν‚¨μŠ€ν†‘ νŒŒμš°λ”
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μž₯ν‘Έλ“œ μ‹€μ†λ‹€μ‹œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μž₯ν‘Έλ“œ μ‹€μ†λ‹€μ‹œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 220kcal | JunKangWorld