πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

슀λͺ¨ν‚€ ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ˜€λšœκΈ°
465kcal
100gλ‹Ή
23.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
41.0g
지방
690mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰465.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜23.0g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.8g (1%)
지방41.0g (76%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.0g (167%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨690.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€μœ„νŠΈμ½˜λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
465kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
SSK μ°ΈκΉ¨λ“œλ ˆμ‹±
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹±
464kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
μŠ€λ§ˆνŠΈν‚€μΉœ 저당타λ₯΄λ§ˆμš”
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

슀λͺ¨ν‚€ ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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