πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—λ“œμ›Œλ“œκΆŒμ˜ ν™€μŠ€λž˜λ””μ‰¬μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ΄ν‘Έλ“œ
251kcal
100gλ‹Ή
17.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.4g
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19.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰251.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.7g (5%)
λ‹Ήλ₯˜10.1g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.4g (1%)
지방19.8g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방8.1g (54%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

미담채 μΉ˜μ¦ˆλ§€λ‹ˆμ•„
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
Realμ‚¬μš°μ „μ•„μΌλžœλ“œ
251kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
ν•œμš°μ‚¬κ³¨λΆ„λ§
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
미ꡭ식 ν•΄λ¬Όμ°œλΆ„λ§
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ—λ“œμ›Œλ“œκΆŒμ˜ ν™€μŠ€λž˜λ””μ‰¬μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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