πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν† μŠ€νŠΈμš© μŠ€ν”„λ ˆλ“œ

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ œμ΄μ—”μ œμ΄ν‘Έλ“œ
420kcal
100gλ‹Ή
52.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.1g
지방
43mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰420.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.5g (16%)
λ‹Ήλ₯˜52.0g (52%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방23.1g (43%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.4g (63%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨43.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ λ¦¬λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ„±μˆ˜λ§ˆμ œμ†Œλ°”μ†ŒμŠ€
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
νƒœλ‘₯μ΄ν‘œ 후리가케 λͺ…λž€λ§›
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
λͺ…λž€ν†‘톑 후리가케
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
강와사비뢄
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν† μŠ€νŠΈμš© μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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