πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆμš”λ§ˆλΌ

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰488.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜17.3g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.5g (3%)
지방40.9g (76%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.4g (156%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨808.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

1000μ•„μΌλžœλ“œλ“œλ ˆμ‹±
490kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ‚¬μš°μ „λ“œμ•„μΌλžœλ“œλ“œλ ˆμ‹±
490kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μƒλŸ¬λ“œ λ“œλ ˆμ‹±, μ½”μšΈμŠ¬λ‘œ
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
μΉ˜μ¦ˆλ§› μŠ€ν”„
486kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
마마리 νŠΈλŸ¬ν”Œ λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
490kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ˆμš”λ§ˆλΌμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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