πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

수제 μ‹œμ†ŒνŽ˜μŠ€ν† 

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ±„μ†ŒνŒœ
449kcal
100gλ‹Ή
18.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
38.8g
지방
313mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰449.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.9g (6%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.1g (11%)
지방38.8g (72%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.2g (101%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨313.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆ˜μ œλ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν†  μ˜€λ¦¬μ§€λ„
449kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
μˆ˜μ œλ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν†  μ—”μ΄ˆλΉ„λ ˆλ“œνŽ˜νΌ
449kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
배마마 λΏŒλ¦¬κ³ λΉ„λ²Όλ¨ΉλŠ” 버섯
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ£Όλ¨Ήλ°₯야채1
448kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
배마마 λΏŒλ¦¬κ³ λΉ„λ²Όλ¨ΉλŠ” λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

수제 μ‹œμ†ŒνŽ˜μŠ€ν† μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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