πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘νŒŒλ‹Ή

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜DKλƒ‰λ™μ‹ν’ˆ(μ£Ό)
81kcal
100gλ‹Ή
17.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
385mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰81.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.6g (5%)
λ‹Ήλ₯˜12.1g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.9g (3%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.0g (20%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨385.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…인λͺ…μ΄Œ κ°•λœμž₯
81kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λͺ…인λͺ…μ΄Œ 포항산딸기 양념고좔μž₯
81kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
콩으둜, λΌκ΅¬μ†ŒμŠ€
81kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν† λ§ˆν† μ†ŒμŠ€
81kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
μ˜¬λ°”λ₯΄κ³  λ°˜λ“―ν•œ 베러 짜μž₯μ†ŒμŠ€
81kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘νŒŒλ‹Ήμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ–‘νŒŒλ‹Ή 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 81kcal | JunKangWorld