πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ‰ν”„ ν”Όμžμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ˜€λšœκΈ°μ—μŠ€μ—ν”„γˆœ
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰95.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방0.7g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨820.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¬΄μ§€λ°©λ ˆλͺ¬&κ°ˆλ¦­μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹±
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
3λΆ„μ‡ κ³ κΈ°κ°„μ§œμž₯
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ‹λ‹Ήμš©μΌ€οΏ½R
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜€λŽ…νƒ• μ•‘μƒμŠ€ν”„
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ‹€λ‹΄ μ²­κ΅­μž₯μ°Œκ°œμ–‘λ…
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ‰ν”„ ν”Όμžμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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