πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°„μž₯μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λ³΄κ°ν‘Έλ“œ
249kcal
100gλ‹Ή
58.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰249.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜38.0g (38%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™• 싀속 타λ₯΄νƒ€λ₯΄λ“œλ ˆμ‹±
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€-31
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
우린 μ‡ κ³ κΈ° 윑수 (μˆœν•œλ§›)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g
토리가라 μ‡Όμœ λΌλ©˜μŠ€ν”„(1KG,2025.06.11)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μΌ€μ΄λ§›μŠ€νƒ€ 순창 λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°„μž₯μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
κ°„μž₯μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 249kcal | JunKangWorld