πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€μš©λ„μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)νŒœμ•€λ“€μ œ2곡μž₯
230kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰230.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방18.0g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방30.0g (200%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

더핫 μΉ˜ν΄λ ˆμ†ŒμŠ€
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
ν•΄μ„ μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
λ‹­κ°•μ •μ†ŒμŠ€
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
κ±΄μ–΄λ¬Όμ°λ¨Ήμ†ŒμŠ€
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μœ κΈ°λ† λ°œμ‚¬λ―Ή μ‹μ΄ˆ (λ² λ₯΄κ°€λͺ¨νŠΈ)
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹€μš©λ„μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ‹€μš©λ„μ‚¬κ³¨μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 230kcal | JunKangWorld