πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œν¬μž₯ μ•…λ§ˆμ†ŒμŠ€(냉동)

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœλ™μ›ν™ˆν‘Έλ“œ
254kcal
100gλ‹Ή
55.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.7g
지방
674mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰254.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό55.4g (17%)
λ‹Ήλ₯˜40.1g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방2.7g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨674.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

윑λ₯˜nμƒμ™€μ‚¬λΉ„λž‘
254kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ•½λ°”μœ„ μΉ˜ν‚¨ νŒŒμš°λ‹€
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ˜€β€™μ‰ν”„ μ§„ν•œλΌλ©΄μŠ€ν”„
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λΆˆλ‹­μ†ŒμŠ€
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λͺ©μš°μ΄Œ λ§›λ”ν•˜κΈ° 만λŠ₯뢄말
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†Œν¬μž₯ μ•…λ§ˆμ†ŒμŠ€(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†Œν¬μž₯ μ•…λ§ˆμ†ŒμŠ€(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 254kcal | JunKangWorld