πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€-HP

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ™λ°©ν‘Έλ“œλ§ˆμŠ€νƒ€
234kcal
100gλ‹Ή
51.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.3g
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2.6g
지방
995mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰234.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.4g (16%)
λ‹Ήλ₯˜29.4g (29%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.3g (2%)
지방2.6g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.3g (8%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨995.0mg (50%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ€μ„œμšΈ λΉ„λΉ”μ†ŒμŠ€
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
λ©΄μ„œμšΈ λΉ„λΉ”μ†ŒμŠ€
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
μ΄λ…Έμ„ΌνŠΈ ν›„λ¬΄μŠ€ λ°”μ§ˆ
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λΈ”λž™νŽ˜νΌμΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μ°ΈκΉ¨λ“œλ ˆμ‹±
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€-HP와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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