πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

정지선 ν‘μ΄ˆμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ΅­μ†ŒμŠ€
253kcal
100gλ‹Ή
52.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.3g
지방
440mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.7g (16%)
λ‹Ήλ₯˜42.7g (43%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방3.3g (6%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨440.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©΄μ²œν‘μž„μžλ“œλ ˆμ‹±μ†ŒμŠ€
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
김쒅ꡬ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
볢음λ°₯μ†ŒμŠ€
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ”œλ¦¬ν”„ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.5g
κ³ μ‚¬λ¦¬λ“€κΉ¨λΉ„λΉ”μ†ŒμŠ€
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

정지선 ν‘μ΄ˆμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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정지선 ν‘μ΄ˆμ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 253kcal | JunKangWorld