πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†ŒμŠ€νŒ©ν† λ¦¬ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λ‹€μ†”ν‘Έλ“œν…Œν¬μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰274.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.6g (20%)
λ‹Ήλ₯˜25.7g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.4g (3%)
지방0.7g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨598.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ…Έλͺ¨μ–΄ν”Όμžμ¬λ“œλΌμ΄ν† λ§ˆν† 
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μΉ˜ν‚¨μ™• κ³¨λ±…μ΄μ†ŒμŠ€
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
μ²œμ§€λ‹€ λŒ€λ΄‰κ°μ‹μ΄ˆ
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.1g
μ˜¨μœ‘μˆ˜λΆ„λ§
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
ν•˜λ₯΄λ°©λ°”λ² νμ†ŒμŠ€
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†ŒμŠ€νŒ©ν† λ¦¬ μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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