πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰252.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό60.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜42.0g (42%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방0.8g (1%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ¬΄μŠ€ νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
λ ˆν”Όμˆ―λΆˆλ§›μ‚Όκ²Ήμ‚΄μ†ŒμŠ€
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
λ§›μžλž‘λ°”λ² νμ–‘λ…
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
ν•œμš°μ‚¬κ³¨λΆ„λ§
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
만λŠ₯무침고좔μž₯μ†ŒμŠ€
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš°λžŒν•œ λΆˆμ‘±μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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