πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΉ„μŠ€ν‚· μŠ€ν”„λ ˆλ“œ

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜KADEBV
620kcal
100gλ‹Ή
46.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
47.0g
지방
360mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰620.0kcal (31%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜25.0g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.5g (6%)
지방47.0g (87%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.0g (7%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨360.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-02-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€λŠ˜μ’‹μ€ νŠΈλŸ¬ν”Œν–₯ λ§ˆμš”
620kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
올리브유 λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ
620kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆHW
620kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆDS
620kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
ν”„λ‘œλ°©μŠ€ λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ
620kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λΉ„μŠ€ν‚· μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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