πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ©΄μ‚¬λž‘ μ˜€λŽ…μœ‘μˆ˜

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœλ©΄μ‚¬λž‘
75kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰75.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν‚€ν¬λ…ΈμŠ€ 케첩
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μŠ€λ¦¬λΌμ°¨μ†ŒμŠ€
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
주혼 μˆ˜ν”„ 큐브
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
쿠바라 μ•„κ³ λ‹€μ‹œ μš°λ™μŠ€ν”„
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ˜¨μ„Ό κ°„μž₯λ“œλ ˆμ‹±
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ©΄μ‚¬λž‘ μ˜€λŽ…μœ‘μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ©΄μ‚¬λž‘ μ˜€λŽ…μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 75kcal | JunKangWorld