πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°˜μˆ™κ³„λž€μž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ‘°λ¦Όλ₯˜λΌμž„에프앀비(μ£Ό)
90kcal
100gλ‹Ή
6.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.3g
지방
579mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰90.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방4.3g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방140.0g (933%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨579.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ 돼지고기μž₯μ‘°λ¦Ό
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
무μž₯μ•„μ°Œ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
칼ꡭ수 κΉ€μΉ˜ κ³ λͺ…
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κΌ¬λ“€κΌ¬λ“€ν•œ κ°„μž₯무채μž₯μ•„μ°Œ
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
돼지고기 μž₯μ‘°λ¦Ό
90kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°˜μˆ™κ³„λž€μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ°˜μˆ™κ³„λž€μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 90kcal | JunKangWorld