πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

해담어보 μˆœμ‚΄ μ–‘λ…μƒˆμš°μž₯

μ ˆμž„λ₯˜ λ˜λŠ” μ‘°λ¦Όλ₯˜μ ˆμž„λ₯˜μ˜μ–΄μ‘°ν•©λ²•μΈ ν•΄λ‹΄ μ”¨ν‘Έλ“œνŒ©ν† λ¦¬
129kcal
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16.1g
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13.7g
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1.2g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰129.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.1g (5%)
λ‹Ήλ₯˜11.2g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.7g (25%)
지방1.2g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방74.3g (495%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨608.0mg (30%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

200λ…„ 씨간μž₯ λ‚˜μ£Ό λ°•μž₯ν₯댁 ν•œμš° μž₯μ‘°λ¦Ό
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
λ‚˜μ£Ό λ°•μž₯ν₯댁 ν•œμš° μž₯μ‘°λ¦Ό
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
μ–‘λ°˜ λ³ΆμŒλΉ„λΉ”κΉ€μΉ˜
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
무말랭이 μž₯μ•„μ°Œ
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
곰곰 무말랭이
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

해담어보 μˆœμ‚΄ μ–‘λ…μƒˆμš°μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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해담어보 μˆœμ‚΄ μ–‘λ…μƒˆμš°μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 129kcal | JunKangWorld