๋ฐ, ํฌ์ผ์ดํฌ๊ฐ๋ฃจ
๋์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ๋์ฐ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ
384kcal
100g๋น
79.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.8g
์ง๋ฐฉ
827mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋384.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ79.6g (25%)
๋น๋ฅ29.1g (29%)
์์ด์ฌ์ 2.1g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ3.8g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ827.0mg (41%)
์นผ์162.0mg (23%)
์ฒ ๋ถ0.3mg (2%)
์นผ๋ฅจ158.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์35.0mg
์์ฐ6.3mg
์ธ377.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.5ฮผg
๋นํ๋ฏผ B12.00mg
๋นํ๋ฏผ B22.00mg
00๋์ด์์ 8.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ, ํฌ์ผ์ดํฌ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋