๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ํฌ๋ฆผ

๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€ ๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜
82kcal
100g๋‹น
18.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
1.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.5g
์ง€๋ฐฉ
260mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰82.0kcal (4%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ18.6g (6%)
์‹์ด์„ฌ์œ 1.8g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ1.7g (3%)
์ง€๋ฐฉ0.5g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.1g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค3.0mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ260.0mg (13%)
์นผ์Š˜2.0mg (0%)
์ฒ ๋ถ„0.4mg (3%)
์นผ๋ฅจ150.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜40.0mg
์ธ46.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B11.00mg
0
๋‚˜์ด์•„์‹ 14.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

ํ“จ๋ ˆํฌ์…˜๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ
82kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.6g
์™„๋‘์ฝฉํ†ต์กฐ๋ฆผ
82kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.6g
๋žŒ๋ถ€ํƒ„, ํ†ต์กฐ๋ฆผ
82kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.7g
ํ”„๋ฃจํŠธ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ, ํ†ต์กฐ๋ฆผ
82kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.2g
์„œ์‚ฐํ•ดํ’ˆ๊ฐํƒœ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€
82kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 1.8g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ํฌ๋ฆผ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

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์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ํฌ๋ฆผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 82kcal | JunKangWorld