πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νž˜μ΄λ‚˜λ‚˜λ°€

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ§„μ‚°λͺ…κ°€μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
160kcal
100gλ‹Ή
36.0g
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4.0g
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0.0g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰160.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨0.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„€ν–₯λ”ΈκΈ°λ² μ΄μŠ€
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
자λͺ½μ²­
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μš°λ¦¬λ‚˜λΌλ§›λ°€
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
달콀밀
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
TH자λͺ½λ†μΆ•μ•‘
160kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νž˜μ΄λ‚˜λ‚˜λ°€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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