πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‚°νƒ€μ˜ λ―ΉμŠ€λ„›

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜λ•…콩 λ˜λŠ” 견과λ₯˜κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μœ¨μ„±ν‘Έλ“œλž© 제1곡μž₯
767kcal
100gλ‹Ή
54.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
23.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
51.0g
지방
37mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰767.0kcal (38%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.0g (17%)
λ‹Ήλ₯˜35.0g (35%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ23.0g (42%)
지방51.0g (94%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨37.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΌ¬λ―Έλ°” ν‘μ ˆλ―Έ
767kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 43.3g
톡 λ§ˆμΉ΄λ‹€λ―Έμ•„ μ†”νŠΈ
769kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
세사미 ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό μ›”λ„›
760kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό μ›”λ„›
760kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
μ”¨μœ„λ“œ ν¬λ¦¬μŠ€ν”Ό μ›”λ„›
760kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‚°νƒ€μ˜ λ―ΉμŠ€λ„›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ‚°νƒ€μ˜ λ―ΉμŠ€λ„› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 767kcal | JunKangWorld