πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”ŒλΌμ΄λ°€ κ·Έλž˜λ†€λΌ ν΄λž˜μ‹

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλ¦¬λΉ™λΌμ΄ν”„
477kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰477.0kcal (24%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜11.4g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ23.6g (43%)
지방19.8g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨212.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ·Έλž˜λ†€λΌ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
477kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.8g
κ·Έλž˜λ†€λΌ&λ°”λ‚˜λ‚˜
477kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
μ œμ£Όμƒκ°κ·€ν™”μ΄νŠΈμΉ©
477kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
μ–΄μ ν‹°λ“œ 믹슀
478kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
초콜릿 μƒ€μΈλ¨ΈμŠ€μΌ“ λ‹¨λ°±μ§ˆλ°”
476kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”ŒλΌμ΄λ°€ κ·Έλž˜λ†€λΌ ν΄λž˜μ‹μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”ŒλΌμ΄λ°€ κ·Έλž˜λ†€λΌ ν΄λž˜μ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 477kcal | JunKangWorld