πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€λ‹ˆλ…Έλž‘λ°©μšΈν† λ§ˆν† 

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ΄μ—μŠ€νŒœ
31kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
23mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰31.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨23.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ™•κ°€νƒ•ν›„λ£¨μŠ€ν…ŒλΉ„μ•„λ°©μšΈν† λ§ˆν† 
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μœ κΈ°λ† 닀진당근
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
κ°•λ‚¨μ–Έλ‹ˆ ν˜Έλ°•μ¦™
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
레λͺ¬μ°©μ¦™μ•‘
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ”μ‘°μ΄ν’€λ§ˆν† 
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹€λ‹ˆλ…Έλž‘λ°©μšΈν† λ§ˆν† μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‹€λ‹ˆλ…Έλž‘λ°©μšΈν† λ§ˆν†  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 31kcal | JunKangWorld