πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—¬μ—μŠ€λ” νŒŒμ΄ν† μ—μŠ€ ν”Όμ„Έν‹΄

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜νμ–΄λΌλ²¨(μ£Ό)
331kcal
100gλ‹Ή
80.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
362mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰331.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό80.2g (25%)
λ‹Ήλ₯˜0.4g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.3g (1%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨362.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ—¬μ—μŠ€λ” νŒŒμ΄ν† μ—μŠ€ ν”Όμ„Έν‹΄
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
λΉ„κ±΄μ½©νƒ•μˆ˜
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
νλΈŒμš”κ±°νŠΈλž‘ λ°°μΉ©
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
νŒŒνŒŒμ•Όλ§λž­μ΄
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μš°μ‹œμ•€μžμ΄ λ§ˆλΌμ‘€λ‹ˆμš°λšœ
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ—¬μ—μŠ€λ” νŒŒμ΄ν† μ—μŠ€ 피세틴와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ—¬μ—μŠ€λ” νŒŒμ΄ν† μ—μŠ€ ν”Όμ„Έν‹΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 331kcal | JunKangWorld