πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

PNT λ΄ν‹°μŠ€ν…

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λΉ„μ˜€νŒœ
326kcal
100gλ‹Ή
78.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
139mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰326.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό78.9g (24%)
λ‹Ήλ₯˜10.6g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.9g (2%)
지방0.8g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨139.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–΄?λ―ΈκΉ‘
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
μ‚¬κ³ΌνŽ˜μ΄μŠ€νŠΈ
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ‹œλ§ˆλ°”μ΄μ˜€ μœ κΈ°λ† 카무트(ν˜ΈλΌμ‚°λ°€) 가루 1kg
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ°¨ν‚€ ν”„λ ˆμ‰¬ μ•„λ”°
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ œμ£Όλ‹€κ° μ±„μ†Œκ°€λ£¨
326kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

PNT λ΄ν‹°μŠ€ν…μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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PNT λ΄ν‹°μŠ€ν… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 326kcal | JunKangWorld