πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ ˆλ“œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 페퍼 μœ„λ“œ 크림치즈

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ALMIS.A.
155kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.0g
지방
820mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰155.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방13.0g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨820.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΌν”Όμ•„λ§Œλ–Ό ν† λ§ˆν† ν“¨λ ˆ
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
냉동 μŠ€νŒ€ 고ꡬ마
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ§›μžˆλŠ” κ΅°λ°€
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
냉동아보카도
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
λƒ‰λ™κ°μžνŠ€κΉ€(7X7)
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ ˆλ“œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 페퍼 μœ„λ“œ ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ ˆλ“œ μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ 페퍼 μœ„λ“œ 크림치즈 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 155kcal | JunKangWorld