πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒ₯λΉ™μˆ˜μš© 단νŒ₯

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜
206kcal
100gλ‹Ή
45.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.2g
지방
26mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰206.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό45.6g (14%)
λ‹Ήλ₯˜36.5g (37%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 5.4g (22%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.5g (8%)
지방0.2g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.6mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨26.0mg (1%)
칼슘24.0mg (3%)
μ² λΆ„0.9mg (7%)
μΉΌλ₯¨149.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜146.0mg
μ•„μ—°0.6mg
인63.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.0ΞΌg
0000
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 2.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2018-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‰΄λΈŒλ ˆλ§ˆλ‘± λ‘œμŠ€ν‹°λ“œ λ§ˆλ‘œλ‹ˆ κ΅°λ°€
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.6g
베지가든 속이꽉찬 ν•œμž…μ™„μž
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ˜€λ Œμ§€λ†μΆ•μ•‘ν”ŒλŸ¬μŠ€
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
νŒŒμ „
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
베지가든 숯뢈ν–₯ κ·Έμœ½ν•œ ꢁ쀑 λ„ˆλΉ„μ•„λ‹ˆ
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒ₯λΉ™μˆ˜μš© 단νŒ₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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νŒ₯λΉ™μˆ˜μš© 단νŒ₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 206kcal | JunKangWorld