πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ°©ν•œμ„œλ¦¬νƒœ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ°©ν•œλ†κ°€
172kcal
100gλ‹Ή
19.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰172.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.4g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 7.9g (32%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방5.6g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨2.0mg (0%)
칼슘57.0mg (8%)
μΉΌλ₯¨215.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

검은콩에 μ°ΈκΉ¨
172kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
톡νŒ₯κ³ λ¬Ό(무가당)
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μ˜μ»€ν”Όν•‘ν¬κ΅¬μ•„λ°”λ² μ΄μŠ€
172kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
PASμœ μžμ§„μ €λ² μ΄μŠ€
172kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
심쿡퐁당 ν•˜νŠΈλ³Ό κ°μžνŠ€κΉ€
172kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ°©ν•œμ„œλ¦¬νƒœμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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