์น˜์ฆˆ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ

๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€ ๋†์‚ฐ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ใˆœ์—์Šคํ”ผํŒฉํ† ๋ฆฌ
300kcal
100g๋‹น
53.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.6g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.7g
์ง€๋ฐฉ
157mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰300.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ53.3g (16%)
๋‹น๋ฅ˜27.6g (28%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.6g (14%)
์ง€๋ฐฉ5.7g (11%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ23.8g (159%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ157.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์น˜์ฆˆ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 300kcal | JunKangWorld