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κ³΅κ°ν•œμž… 고ꡬ마말랭이

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299kcal
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3.1g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰299.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό70.3g (22%)
λ‹Ήλ₯˜38.6g (39%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.1g (6%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

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λ‚˜νŠΈλ₯¨35.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‡μ‚΄νŒœ 고ꡬ마말랭이
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
λ‚΄μΆ”λŸ΄λ°•μŠ€ 석λ₯˜μ½œλΌκ²
299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
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299kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
λ©”μ΄ν”Œμ‹œλ‚˜λͺ¬ν˜Έλ‘
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
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300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³΅κ°ν•œμž… κ³ κ΅¬λ§ˆλ§λž­μ΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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