πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

더덕 κ³ μΆ”μž₯ μž₯μ•„μ°Œ

λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ λ†μ‚°κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ›”μ•…μ‚° μŠ¬λ‘œν‘Έλ“œ
128kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰128.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜10.5g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨578.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

사과 고ꡬ마 ν“¨λ ˆ
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
파파곡방 곡주 맛밀
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
곡주 맛밀
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
였!κ·Έλž˜λ†€λΌ 였트 λ°”λ‚˜λ‚˜
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
주슀팑 망고팟
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

더덕 κ³ μΆ”μž₯ μž₯μ•„μ°Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λ†μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
더덕 κ³ μΆ”μž₯ μž₯μ•„μ°Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 128kcal | JunKangWorld