๋ญ๊ฐ์ด์ด, ํต์กฐ๋ฆผ, ์กฐ๋ฏธ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)
109kcal
100g๋น
0.1g
ํ์ํ๋ฌผ
23.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.6g
์ง๋ฐฉ
332mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋109.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ0.1g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.1g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.7g (43%)
์ง๋ฐฉ1.6g (3%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ83.9g (559%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค16.0mg (5%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ332.0mg (17%)
์นผ์4.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ0.4mg (3%)
์นผ๋ฅจ129.0mg
์์ฐ19.3mg
์ธ173.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B12.00mg
๋นํ๋ฏผ B22.00mg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-07-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๋ฉ์ดํธ ๋ชฌ์คํฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
109kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.5g
์ค๋น ๋ญ ์ค๋ธ์ ๋น ์ง ํต๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ง
109kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.0g
๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฒ ์ด์ค
109kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.4g
์ค์จ๋ณด๊ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋งค์ฝคํ ๋งํ ๋ง
109kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.3g
์ง
109kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ญ๊ฐ์ด์ด, ํต์กฐ๋ฆผ, ์กฐ๋ฏธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋