๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋์ธ๋ง
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์กํ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ํ๋ฆผ์ํ์ฐ
145kcal
100g๋น
2.0g
ํ์ํ๋ฌผ
19.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.0g
์ง๋ฐฉ
340mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋145.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ2.0g (1%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.0g (35%)
์ง๋ฐฉ7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ60.0g (400%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ340.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฏธ์ธ๊ณ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ ๋ผํผ๋จ๋ง์๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์ ์๋ฆฌ ์์ค๋ฌ๋ฟ ๋งค์ฝค์๋
๋ญ๊ฐ์ด์ด
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.8g
๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จธ์คํ๋๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๊ตญ๋ฏผํผํฐ ์์ค์ ๋ฐํ๋ญ ๋ง์ฝ์ฅ์์
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.0g
์ฑ์ฐ๋ญ ๋ถ๋ญ ์์ค๋ง
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ํ๋ฏผ๊ตญ๋์์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์ด๋์ธ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋