πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­μ •μœ‘ 양념ꡬ이

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ„ λ†μƒν™œ
274kcal
100gλ‹Ή
4.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.1g
지방
293mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰274.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.7g (34%)
지방20.1g (37%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방78.2g (521%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨293.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ• μŠλ¦¬ 치즈 폭포 돈카츠
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
λˆˆκ½ƒλˆκ°€μŠ€
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μ†‘ν™”μœ μˆ˜ 쫀득쫀득 κ°ˆλΉ„μ‚΄
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λž‘μΏ‘λ¦¬μ–ΌλΉ„ν”„λΆˆκ³ κΈ°νŒ¨ν‹°
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
상신 ν—ˆλ‹ˆν‚Ή μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­μ •μœ‘ 양념ꡬ이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ‹­μ •μœ‘ 양념ꡬ이 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 274kcal | JunKangWorld