πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μˆ˜μ›”ν•œ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬μ‚΄

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ³΄μ€μš©μ‚¬μ΄Œ(μ£Ό) κ²½μ‚° μœ‘κ°€κ³΅μ‚¬μ—…μ†Œ
178kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰178.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.0g (38%)
지방10.0g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방93.0g (620%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨478.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

단백가득 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ°” μ²­μ–‘κ³ μΆ”
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
ν•˜μΈ„ν•‘μ˜ ν•˜νŠΈλ°”
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
ν›ˆμ œμΉ˜ν‚¨ν•œλ§ˆλ¦¬κ·ΈλŒ€λ‘œ
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.7g
λ§€μΌμ•„μΉ¨λ§›μžˆλŠ”μŠ¬λΌμ΄μŠ€ν–„
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
ꡐ촌 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ 톡톡 λΉ„μ—”λ‚˜ ν—ˆλΈŒκ°ˆλ¦­
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μˆ˜μ›”ν•œ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬μ‚΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μˆ˜μ›”ν•œ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬μ‚΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 178kcal | JunKangWorld