πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν¬λ‘œλ°” 총λͺ…원 μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ (μ£Ό)μ„Έμ˜ν‘Έλ“œ
270kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
21.0g
지방
440mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰270.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방21.0g (39%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방65.0g (433%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨440.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

총λͺ…μ›μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
ν”„λ ˆμ‹œμ§€ μ°Έλ‚˜λ¬΄λ‘œ ν›ˆμ—°ν•œ ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
λ²ŒκΏ€μ„λ‹΄μ€μ •λ‹€μš΄κ΅¬μš΄μ˜€λ¦¬
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
λž‘μΏ‘ν›ˆμ œλΌμ§€μ‚Όκ²ΉμŠ¬λΌμ΄μŠ€
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
μš°λ¦¬λ•…μ˜€λ¦¬ μ €λ‹Ή ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν¬λ‘œλ°” 총λͺ…원 μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν¬λ‘œλ°” 총λͺ…원 μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œμŠ¬λΌμ΄μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 270kcal | JunKangWorld