πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

메밀골 λ™ν•΄λ§‰κ΅­μˆ˜ λ™ν•΄μ‘±λ°œ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμžμ—°κ³Όλ†λΆ€(μ£Ό)
252kcal
100gλ‹Ή
3.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
26.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.5g
지방
234mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰252.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.8g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ26.6g (48%)
지방14.5g (27%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방90.9g (606%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨234.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§„μ§œ 제주 μˆœμ‚΄μ‘±λ°œ
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.6g
μ œμ£Όν‘λΌμ§€ μž λ΄‰ 보섭
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.4g
FM 차슈 μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 67(μ•ˆμ‹¬)
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ œμ£Όν‘λΌμ§€ ν”„λ‘œμŠˆν† 
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.4g
μ§„μ§œ 제주 μˆœμ‚΄μ‘±λ°œ
252kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

메밀골 λ™ν•΄λ§‰κ΅­μˆ˜ λ™ν•΄μ‘±λ°œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
메밀골 λ™ν•΄λ§‰κ΅­μˆ˜ λ™ν•΄μ‘±λ°œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 252kcal | JunKangWorld