πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ λ§ˆμΌλ“œ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘ν–„λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ 평택곡μž₯
253kcal
100gλ‹Ή
10.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.8g
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지방
697mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.3g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.8g (31%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©14.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨697.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ£ΌλΆ€9λ‹¨λΆˆκ³ κΈ°ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
우리 돼지 ν•œλˆμ— νŒŒν”„λ¦¬μΉ΄ 넣은 λ™κ·Έλž€ν–„
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ ν΄λž˜μ‹
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
λͺ©μš°μ΄Œ 사각톡살햄
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μž„μ„±κ·Όμ˜ 맴맴 였돌뼈
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³°κ³° λ§›μžˆλŠ” μΊ”ν–„ λ§ˆμΌλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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