์นํจ๊ฐ์ค
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)
215kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
16.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.0g
์ง๋ฐฉ
310mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.7g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.0g (29%)
์ง๋ฐฉ8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ45.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค5.7mg (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ310.0mg (16%)
์นผ์15.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (7%)
์นผ๋ฅจ199.0mg
์ธ321.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A6.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B24.05mg
๋์ด์์ 24.2mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นํจ๊ฐ์ค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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