πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—μ„Όλ½€λ“ν”„λž‘ν¬

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)ꡬ슀베
229kcal
100gλ‹Ή
4.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
25.7g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰229.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ25.7g (47%)
지방17.1g (32%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.0g (333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨414.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°ˆλΉ„λ§›ν›„λž‘ν¬
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.7g
단백가득 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄λ°” λ©€ν‹°κ·Έλ ˆμΈ
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.5g
λ‹€λͺ¨μ•„λ§›λ“œλ¦Όν›ˆμ œμ‚Όκ²Ή
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
ν›ˆμ œμ‚Όκ²Ήμ‚΄
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.3g
μ—μ„ΌλΆˆκ³ κΈ°
229kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ—μ„Όλ½€λ“ν”„λž‘ν¬μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ—μ„Όλ½€λ“ν”„λž‘ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 229kcal | JunKangWorld